女性月經(jīng)期的第1天量比較少是正常的，而第2天和第3天的月經(jīng)量會相對的增加。主要是因為剛開始子宮內(nèi)膜脫落較少，而在第2天的時候脫落會增加，隨著月經(jīng)量增加，顏色也會變成鮮紅。然后在第3天之后月經(jīng)量會逐漸減少。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間的時候要保持外陰的衛(wèi)生和清潔，要勤換姨媽巾。經(jīng)期多注意腹部的保暖，不要著涼，不然會導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀，飲食上避免喝冷飲，不要吃辛辣的食物。同時在月經(jīng)期間也不要做劇烈運動，否則也會引發(fā)出痛經(jīng)的癥狀，還有可能會延長經(jīng)期。