乳腺增生一般是不建議熬夜的，因為長時間熬夜容易導致身體機能下降，還有可能會導致內(nèi)分泌紊亂以后加重乳腺增生的癥狀，需要及時糾正不良的生活習慣，在每天要保持充足的睡眠時間，還要抽出時間進行戶外活動，來增強體質(zhì)。

舉措建議

不同程度上的乳腺增生在治療上有很大的差異，對于癥狀比較輕，沒有對生活和工作造成影響的，一般可以從心理方面進行治療，主要是調(diào)整好自身的精神狀態(tài)以及生活習慣，如果頻繁出現(xiàn)疼痛時，要在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。