兒童如果腸胃不太好想要通過服用益生菌來有效調理，建議家長及時帶孩子到醫(yī)院進行胃腸道檢查，在醫(yī)生的指導下選擇合適的益生菌，盡量不要擅自服用。益生菌大部分都能夠起到促進消化，提高消化功能的效果，差別并不明顯。

舉措建議

對于本身消化能力不太好的兒童來講，家長應該督促孩子養(yǎng)成規(guī)律性的進食習慣，并且督促孩子在飯后適當?shù)倪M行腹部按摩或者走動活動等，均能夠有效促進胃腸蠕動，緩解消化壓力。平時盡量不要給孩子接觸辛辣刺激或者糯米等難以消化的食物。