兒童或者女性出現(xiàn)吸收不好時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用益生菌來促進(jìn)有效的消化。益生菌本身屬于消化酶類產(chǎn)品，能夠提高胃腸道的消化能力，從而緩解女性或兒童出現(xiàn)的吸收不當(dāng)，胃腸疾病或者排便困難等現(xiàn)象。

舉措建議

女性或者兒童在服用益生菌時(shí)，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的胃腸道檢查，選擇合適的益生菌種類進(jìn)行服用。平時(shí)建議多食用蔬菜水果，適當(dāng)?shù)脑谶M(jìn)食后進(jìn)行腹部按摩或者走動(dòng)活動(dòng)，能夠有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。不建議長(zhǎng)時(shí)間服用益生菌。