生完孩子下面特別的松弛的話，可以通過收縮鍛煉、提肛鍛煉以取得恢復效果，當然個別人松馳程度比較嚴重，則需要進一步通過盆底肌修復手術(shù)等方式，則能恢復到緊致的效果。所以，在陰道出現(xiàn)松馳情況時，需要對個人情況做出檢查后，即能結(jié)合當前情況而選擇性做修復處理。

舉措建議

生完孩子后要注意私處部位的清潔衛(wèi)生，盡量保持局部干爽以及衛(wèi)生。并且要多注意休息，盡量避免激烈運動 。每次小便時，可以通過夾尿的方式，以刺激陰道以及盆底肌等組織有效收縮，從而改善當前松馳程度。