生完孩子下面特別的松弛的話，可以通過(guò)收縮鍛煉、提肛鍛煉以取得恢復(fù)效果，當(dāng)然個(gè)別人松馳程度比較嚴(yán)重，則需要進(jìn)一步通過(guò)盆底肌修復(fù)手術(shù)等方式，則能恢復(fù)到緊致的效果。所以，在陰道出現(xiàn)松馳情況時(shí)，需要對(duì)個(gè)人情況做出檢查后，即能結(jié)合當(dāng)前情況而選擇性做修復(fù)處理。

舉措建議

生完孩子后要注意私處部位的清潔衛(wèi)生，盡量保持局部干爽以及衛(wèi)生。并且要多注意休息，盡量避免激烈運(yùn)動(dòng) 。每次小便時(shí)，可以通過(guò)夾尿的方式，以刺激陰道以及盆底肌等組織有效收縮，從而改善當(dāng)前松馳程度。