出現(xiàn)月經(jīng)量少的原因有很多，比如多次流產(chǎn)，過度節(jié)食減肥，婦科疾病，或者是精神壓力大，情緒異常等因素引起的。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，查明具體的病因，進(jìn)行針對性的調(diào)理，效果要好一些。期間可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾语嬍碃I養(yǎng)，葷素搭配。

舉措建議

建議平時生活中，要合理的安排工作和生活，不要太過勞累，做到勞逸結(jié)合，還要保持良好的心態(tài)，避免情緒大起大落。

出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，除了增加飲食營養(yǎng)以外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用對癥的中藥進(jìn)行調(diào)理，具體的用法用量還要遵醫(yī)囑進(jìn)行，不要過量用藥。