月經(jīng)量比較少，而且顏色發(fā)黑，有可能是由于經(jīng)期吃了一些生冷的食物，經(jīng)血流出不暢所引起的，也有可能是由于內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜比較薄或者是宮腔粘連等原因所引起的，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，需要盡快去看醫(yī)生。

舉措建議

女性如果出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，可以考慮通過(guò)激素類的藥物來(lái)進(jìn)行治療，但是需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行用藥，盡量避免私自使用激素類的藥物。在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼，另外要注意避免吃生冷刺激以及辛辣的食物。