引起月經(jīng)量少的原因，有可能是飲食作息不規(guī)律，太過勞累緊張，節(jié)食減肥，多次流產(chǎn)，也有可能是先天性的卵巢或子宮發(fā)育不良，婦科疾病等因素引起的。

具體的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病因后進(jìn)行對癥治療，效果要好一些。

舉措建議

建議月經(jīng)量少期間，可以適當(dāng)?shù)亩嗉訌?qiáng)飲食營養(yǎng)，吃一些含鐵量豐富的食物，以及滋補(bǔ)性的食品，比如動物的肝臟，血制品，羊肉，烏骨雞等等。

平時生活中，還要注意勞逸結(jié)合，多休息，不要熬夜，合理的安排工作和生活。