單純補鈣不能夠達到較好的補鈣效果，而同時補充維生素K不僅能夠增強成骨細胞的活性，且有利于鈣元素的吸收及合成。補充維生素K可以從飲食方面入手，有必要通過藥物補充的孩子，需遵從醫(yī)囑合理進補。

舉措建議

維生素K攝入過量容易引起身體的一些不良反應(yīng)，如腹瀉、過敏性皮炎、以及皮膚瘙癢等，所以對于用藥補充的兒童，建議定期就醫(yī)進行體檢，并在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)身體的恢復(fù)情況及時對服藥劑量做出調(diào)整。

補鈣的同時，建議同時補充維生素D和維生素K，以便體內(nèi)的鈣元素能夠得到更好的吸收和利用。建議給孩子吃一些兒童專用的膳食補充劑，比如幸福鈣維生素D維生素K軟膠囊，鈣含量適當，特含維生素K2可引鈣入骨，和維生素 D3 合作，可以有效促進鈣吸收和鈣成骨，起到補鈣的雙重保障作用。補鈣應(yīng)配合適量運動，刺激鈣在骨骼上的沉積，強壯骨骼。