經(jīng)期前10天出現(xiàn)小腹痛，腰痛，有可能是因為排卵所引起的，在排卵以后體內(nèi)的激素水平不能夠維持子宮內(nèi)膜生長，就有可能會出現(xiàn)脫落，從而引起出血，小腹痛，腰痛等現(xiàn)象，一般癥狀比較輕，出血量比較少，但如果腹痛，腰痛癥狀比較嚴(yán)重時，則需要到醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

如果是輕微的小腹痛，腰痛，一般不需要做特殊治療，可以對腰部，腹部適當(dāng)進行按摩，熱敷，做好保暖工作，要根據(jù)不同天氣情況合理進行穿衣，在出血期間還要做好外陰部位的清潔工作，可以使用護墊等。