左邊小腹陣痛考慮可能為一些婦科疾病導致，如附件炎、盆腔炎等，另外婦科腫瘤，如左側(cè)的卵巢囊腫等也會造成，建議注意臥床休息。

如果疼痛比較嚴重，建議去醫(yī)院進行子宮附件彩超等檢查，查出病因后針對性來治療。

舉措建議

平時要注意身體保暖，經(jīng)期避免游泳，另外經(jīng)期避免做劇烈運動，防止發(fā)生婦科疾病，注意勤更換衛(wèi)生巾。

要注意自身外陰的干燥和清潔，要穿棉質(zhì)寬松的內(nèi)褲，避免穿緊身、化纖類的內(nèi)褲，另外要保持陰道內(nèi)部菌群的平衡，進行安全健康的性生活。