女性在出現(xiàn)乳腺增生時，需要結(jié)合個人情況采取措施，對于輕微的乳腺增生，或者是在月經(jīng)快要到來時所引起的乳腺增生，一般不需要做特殊處理，但需要調(diào)整好心態(tài)，避免精神過度緊張或者是情緒起伏大。但如果乳腺增生比較嚴(yán)重時，則需要遵醫(yī)囑用藥。

舉措建議

在平時要學(xué)會自檢，可以在月經(jīng)過后，檢查乳房是否松軟或者是有無脹痛感，在這時如果有異常時較容易發(fā)現(xiàn)，如果在自檢時發(fā)現(xiàn)有異常，或者是以往有不同體征時，需要到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，如乳腺彩超檢查等。