在出現(xiàn)乳腺增生時(shí)，需要結(jié)合個(gè)人的情況進(jìn)行治療，可以進(jìn)行心理治療，因?yàn)槿橄僭錾喟l(fā)生在過(guò)度勞累，生活不規(guī)律等狀態(tài)時(shí)，需要舒緩心情，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)使用激素類(lèi)的藥物來(lái)緩解疼痛，必要時(shí)也可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行治療。

舉措建議

在平時(shí)也要提前進(jìn)行預(yù)防，要調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢，并且結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。在平時(shí)也要學(xué)習(xí)和掌握乳房自我檢測(cè)的方法，可以在每次洗澡的時(shí)候，檢查乳房是否松軟，有無(wú)脹痛感等。