來月經(jīng)很少并不建議進(jìn)行推背，因?yàn)樵趤碓陆?jīng)的時(shí)候雌激素水平處于比較低的狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，如果在此時(shí)進(jìn)行推背，不僅起不到好的保健作用，還有可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響，所以需要避免在月經(jīng)期進(jìn)行推背，可以等到月經(jīng)干凈以后再進(jìn)行推背。

舉措建議

在月經(jīng)期間即使月經(jīng)量少，也需要經(jīng)常更換被污染的衛(wèi)生巾，防止長時(shí)間不更換以后，出現(xiàn)細(xì)菌滋生或者是異味，還能夠使用溫水對(duì)外陰部位進(jìn)行清洗，月經(jīng)期間還要在飲食方面給予一些營養(yǎng)的食物進(jìn)行補(bǔ)充。