來月經(jīng)的時候量比較少，如果伴有痛經(jīng)或者是血塊比較多的癥狀，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行調(diào)理。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀，可以去醫(yī)院抽血檢查一下內(nèi)分泌水平，內(nèi)分泌紊亂的情況下，可根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物調(diào)理。

舉措建議

在月經(jīng)期的時候盡量不要吃生冷刺激的食物，另外要避免飲酒，平時可以吃一些新鮮果蔬、高蛋白食物等等。月經(jīng)期要保證有充足的休息時間，盡量不要長時間熬夜，在出現(xiàn)腹部不適的情況下，可以使用熱水袋給腹部做熱敷。