孕晚期孕婦出現(xiàn)手腳浮腫，這是一種比較常見的情況，一般是由于胎兒不斷的增大，對下肢的壓迫增加，導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢引起的，這種情況不用過于擔(dān)心?？梢栽谛菹⒌臅r(shí)候適當(dāng)?shù)奶Ц唠p腿，有助于血液循環(huán)，并且需要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些按摩也有一定的效果。

舉措建議

孕晚期，有必要進(jìn)行一些檢查，避免出現(xiàn)一些異常的情況，多吃一些高蛋白的食物來滿足身體對鈣的需求，多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉等。要注意適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以多散散步，爬爬樓梯。