孕晚期女性在出現(xiàn)四肢水腫或者局部浮腫后，可以通過(guò)熱敷或者按摩來(lái)緩解，但不建議進(jìn)行足療。足療會(huì)不斷刺激足部的穴位，不排除會(huì)引起孕婦出現(xiàn)一些不適的癥狀。

舉措建議

建議孕晚期孕婦可以適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)量，盡量不要長(zhǎng)期久坐或久站，在身體能夠負(fù)荷的情況下進(jìn)行活動(dòng)即可。同時(shí)在活動(dòng)前后可以針對(duì)性的進(jìn)行拉伸或者足部按摩，能夠有效緩解浮腫或者四肢酸軟的情況。但盡量不要接觸足療，針灸，艾灸等。