孕晚期女性在出現(xiàn)恥骨疼痛后，一般會伴有盆骨或者恥骨壓力。如果在盤腿坐時不會造成明顯的腹部壓迫或者疼痛，是可以進(jìn)行的。同時盤腿坐能夠較大的打開盆骨，給腹部留有較大的空間，不易造成腹部壓迫。

舉措建議

孕晚期女性在出現(xiàn)恥骨疼痛后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇側(cè)躺或者半臥位，能夠有效減輕腹部對于盆骨及恥骨的壓力，從而緩解疼痛。必要時可以到醫(yī)院進(jìn)行疼痛部位的按摩與熱敷，也能夠緩解神經(jīng)或者肌肉的高度緊張狀態(tài)。一般在懷孕期間不建議進(jìn)行止痛藥物或者關(guān)節(jié)治療，應(yīng)當(dāng)在分娩后再進(jìn)行。