女性懷孕晚期的時候，出現(xiàn)肛門陣痛的原因，考慮是由于孕晚期胎兒的快速增長，增大的子宮壓迫了下腔靜脈，導(dǎo)致下肢及外陰部靜脈回流受阻，從而引發(fā)肛門陣痛的出現(xiàn)。女性孕晚期需要注意避免長時間的站立或久坐，休息時應(yīng)以左側(cè)臥位為主，減輕子宮對下肢靜脈的壓迫。

舉措建議

建議女性懷孕晚期需要注意適當(dāng)運動，促進(jìn)血液循環(huán)，同時要多吃富含膳食纖維的食物，促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防便秘。

女性懷孕晚期還需要注意保證飲食清淡營養(yǎng)，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，可以每天堅持做提肛運動，促進(jìn)肛周血液循環(huán)，減輕和緩解肛周的疼痛。