出現(xiàn)了胃疼和陣痛，很有可能是受涼，或者是吃了辛辣刺激性的食物，導(dǎo)致了胃痙攣，這種情況可以采取使用熱水袋的方式熱敷胃部可以緩解癥狀。

但是如果肚子出現(xiàn)了陣痛，也是需要及時(shí)到醫(yī)院明確診斷的，很有可能是快要生寶寶的現(xiàn)象。

舉措建議

在日常生活中，如果生完寶寶之后，首先要注意多休息，盡量保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)在飲食方面也要選擇一些清淡容易消化的食物為主，也要做好個(gè)人的保暖工作，避免出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，飲食方面也要選擇營養(yǎng)均衡的飲食。