葉酸孕晚期三個月還要吃嗎
2021-03-11
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一般情況下,如果女性沒有葉酸缺乏癥或者葉酸代謝異常的現(xiàn)象,在懷孕晚期三個月是不需要特殊補(bǔ)充葉酸的,正常的飲食,適量的多吃新鮮的水果蔬菜,就能夠達(dá)到孕期胎兒生長所需要的成分,沒有必要進(jìn)行特殊的補(bǔ)充。葉酸一般在懷孕前三個月的時候補(bǔ)充,可以起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。
舉措建議
建議女性懷孕晚期飲食需要注意多吃含蛋白質(zhì),維生素,微量元素豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,避免進(jìn)食過于油膩辛辣生冷刺激的食物,保證身體營養(yǎng)全面。
女性懷孕期間還需要注意定期產(chǎn)檢,保障腹中胎兒正常生長發(fā)育。
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