月經(jīng)量比較少，如果是由于經(jīng)血流出不暢所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要多注意腹部的保暖，可以使用熱水袋給腹部做熱敷，平時(shí)要注意避免吃生冷刺激的食物。

舉措建議

如果經(jīng)常月經(jīng)量少，需要及時(shí)去醫(yī)院查明一下原因，女性如果存在內(nèi)分泌紊亂的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些激素類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。在身體比較肥胖的情況下，要多注意控制體重，日常生活中最好多參加一些體育鍛煉，平時(shí)多吃一些新鮮果蔬。