來月經(jīng)的時候月經(jīng)量比較少，月經(jīng)一直不干凈，可以在醫(yī)生的指導下使用宮血寧等藥物來進行止血。在止血之后需要去醫(yī)院檢查一下內(nèi)分泌的情況，如果出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂，可以在醫(yī)生指導下使用中藥或者吃激素類的藥物來調(diào)理內(nèi)分泌水平。

舉措建議

月經(jīng)持續(xù)時間比較長，如果是因為比較大的子宮肌瘤所引起的，可以考慮通過手術將子宮肌瘤切除。女性在調(diào)理內(nèi)分泌期間，要注意避免長時間熬夜，平時可以多吃一些豆類食物、新鮮果蔬等等飲食，盡量以清淡并且容易消化為主。