來月經的時候月經量比較少，月經一直不干凈，可以在醫(yī)生的指導下使用宮血寧等藥物來進行止血。在止血之后需要去醫(yī)院檢查一下內分泌的情況，如果出現(xiàn)了內分泌紊亂，可以在醫(yī)生指導下使用中藥或者吃激素類的藥物來調理內分泌水平。

舉措建議

月經持續(xù)時間比較長，如果是因為比較大的子宮肌瘤所引起的，可以考慮通過手術將子宮肌瘤切除。女性在調理內分泌期間，要注意避免長時間熬夜，平時可以多吃一些豆類食物、新鮮果蔬等等飲食，盡量以清淡并且容易消化為主。