來月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量少，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝益母草顆粒，益母草顆粒在一定程度上可以起到活血化瘀的效果，比較有利于經(jīng)血的順利流出。如果月經(jīng)量少是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用激素類的藥物調(diào)理月經(jīng)。

舉措建議

在來月經(jīng)的時(shí)候注意不要讓腹部受涼，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是紅糖姜茶，比較有利于緩解腹部的不適感，出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候可以使用熱水袋給腹部做熱敷。在經(jīng)期盡量避免喝冷飲，另外要注意避免吃辛辣刺激的食物。