女性在來(lái)月經(jīng)期間通常是有腹部的脹痛，也可能會(huì)半有腰部的不適，來(lái)月經(jīng)的時(shí)間也相對(duì)固定，不會(huì)相差太長(zhǎng)時(shí)間，月經(jīng)的出血量也是相對(duì)較多的，還有女性在排卵期的時(shí)候也可能出現(xiàn)出血的情況，所以要仔細(xì)觀察，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

1.在月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼引起腹部疼痛，盡量臥床休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以多喝一些紅糖水來(lái)緩解腹部疼痛。

2.在平常的生活中，應(yīng)該早睡早起，飲食營(yíng)養(yǎng)，平日不要壓力過(guò)大，也不要進(jìn)行劇烈的性生活，防止引起不適。