判斷是不是排卵期出血，不能僅憑出血情況來進(jìn)行判斷，最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)檢查結(jié)果做出準(zhǔn)確判斷，不要自己盲目判斷，避免判斷失誤，給身體造成不良影響。確定病因之后，如果是疾病引起，要及時(shí)治療。

舉措建議

在非月經(jīng)期發(fā)現(xiàn)有出血情況時(shí)，要引起重視，如果原因不能明確，需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查并針對性處理。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要長時(shí)間熬夜，保證充足的睡眠，避免身體過于勞累，多注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，食物要多樣化，營養(yǎng)要均衡，少食多餐，積極鍛煉身體。