產后便血是因為產后腹肌松馳,盆腔壓力較低,腸蠕動減慢,導致大便貯留過久,水分過度吸收而干燥,排便時困難最后造成出現便血。另外,妊娠也會引起肛門周圍靜脈回流受阻,產生內痔造成出血癥狀。

建議產后多食用新鮮蔬菜和水果，多喝水，防止產生便秘。

舉措建議

產后三天可以適當的下床活動，避免長時間臥床，飲食上可以多喝點湯和粥，如小米粥，雞湯，魚湯，有利于乳汁分泌同時避免便秘。

養(yǎng)成每天定時排便的習慣，避免長時間久坐，產后避免精神緊張，避免身體上火加重便秘的癥狀。