尿頻可能是由于喝水過多引起的，便血則可能與痔瘡、肛裂、大便干燥擦傷有關(guān)，其次腸息肉、炎癥性腸病等疾病也可引起便血。

應(yīng)該及時去正規(guī)的醫(yī)院接受相關(guān)的檢查，遵醫(yī)囑使用針對性藥物治療，注意保持肛門清潔，每次大便后用溫水清洗肛門。

舉措建議

建議養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，飲食上可以選擇清淡、易消化的食物，攝入適量的新鮮蔬菜水果，不要熬夜，保證充足的睡眠時間。

避免過度焦慮，保持心情愉悅，少量多次的飲用溫開水，不要養(yǎng)成憋尿的習(xí)慣，及時排空膀胱里面的尿液。