孕晚期出現(xiàn)腳背疼痛考慮可能是增大的子宮壓迫導(dǎo)致下肢部位的血液循環(huán)，造成下肢水腫，另外可能是因為體內(nèi)性激素水平變化，造成骨關(guān)節(jié)韌帶松弛，負重能力下降等原因?qū)е隆?/p>

注意保持充足的休息，避免長時間站立或行走，可以遵醫(yī)囑選擇按摩或熱敷的方法來緩解疼痛。

舉措建議

孕期注意盡量多休息，避免熬夜，注意適當(dāng)?shù)难a充鈣劑，注意保持飲食均衡，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍硵z入，避免體重增加過度。

每天堅持用熱水泡腳，每次泡腳30分鐘，適當(dāng)?shù)陌茨ο轮?，平時注意腳部保暖，避免受涼。