出現(xiàn)腸痙攣可以使用熱水袋在疼痛的部位進行熱敷，熱敷一會可以適當?shù)陌茨Γ遣豢梢蕴昧?，要輕柔的手法進行按摩。

如果腸痙攣很嚴重，影響到正常的作息，還是要去醫(yī)院檢查，找出病因后，根據(jù)病因進行治療。

舉措建議

腸痙攣多是由飲食不當，吃了涼性的食物，受涼導(dǎo)致的，會出現(xiàn)腸胃一陣一陣的疼痛，或者惡心嘔吐的癥狀。

建議晚餐注意，晚餐要吃清淡容易消化的食物，不要吃過于刺激生冷的食物，以免腸胃受到刺激引起腸痙攣，平時也要做好保暖措施。