孕婦體溫通常比正常人要高一些。孕期身體激素分泌會(huì)增多，孕酮含量高，體溫的調(diào)節(jié)中樞對(duì)孕酮較為敏感，孕婦就會(huì)怕熱。

孕晚期受激素和胎兒不斷增大的影響，腹部容易受累，并且新陳代謝比較快，孕婦就會(huì)怕熱，還會(huì)容易疲勞。

舉措建議

1.孕晚期要規(guī)律飲食和作息，少吃多餐，不能夠暴飲暴食，少吃辛辣刺激的食物，盡量不吃腌制食品和油炸、燒烤食品。

2.改善休息環(huán)境，房間要通風(fēng)透氣，如天氣過(guò)于炎熱，可以把空調(diào)溫度調(diào)到適宜。

3.休息時(shí)不宜蓋的太厚，平時(shí)不要穿透氣性差的衣服。