孕晚期出現(xiàn)下肢水腫，是胎兒發(fā)育比較迅速，子宮不斷增大，對下肢的動脈造成壓迫，導(dǎo)致血液的循環(huán)受到阻礙而引起的，和分娩沒有關(guān)系。

水腫程度比較輕微，可以通過改變睡眠體位來緩解，也可以適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動。如果水腫比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院檢查并治療。

舉措建議

1.孕期不要長時間做消耗體力的工作或者家務(wù)，應(yīng)注意休息，孕晚期不建議有性生活。

2.把下肢太高，或者在下肢處墊一個小枕頭，可以緩解水腫。

3.如體重增加過快，胎兒過大，應(yīng)注意控制飲食，多吃含有纖維素的食物。