孕晚期便秘是快生了嗎
2021-01-15
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孕晚期出現(xiàn)便秘并不是快生的指標(biāo),如果出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮,羊水破裂或者是身體見紅時(shí),就有可能是出現(xiàn)了臨產(chǎn)跡象。在出現(xiàn)便秘時(shí)有可能和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系,如在飲食方面過多的吃高蛋白類的食物,就有可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸得不到刺激,從而引起便秘。
舉措建議
在出現(xiàn)便秘時(shí)需要及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣,在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某孕└缓w維素類的食物,如新鮮的水果,蔬菜,豆制品類的食物也是不錯(cuò)的選擇,還要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),并且多留意身體變化。
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