腹脹胃反酸便秘是怎么回事
2021-03-05
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腹脹胃反酸便秘多與飲食不當(dāng)有關(guān),如果在平時(shí)的飲食當(dāng)中吃的比較多的刺激性食物,可能會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān),不僅會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況,也有可能會(huì)造成胃反酸。
如果腸道蠕動(dòng)的速度比較慢,容易引起便秘,還有可能會(huì)造成食欲不振和口臭。
舉措建議
如果是飲食因素所造成的,需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量讓孩子吃一些易消化的食物,并且還需要保持三餐定時(shí)定量。
身體沒(méi)有完全恢復(fù)之前,盡量不吃一些不容易消化的食物,比如肥肉和糯米,還需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)功能。
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