孕晚期可以吃炒田螺嗎
2021-03-05
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一般在懷孕期間,尤其是孕晚期是不建議孕婦吃炒田螺的。田螺當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,還有一些維生素等,但是田螺當(dāng)中也會(huì)有一些大量的寄生蟲,處理不干凈,容易使孕婦出現(xiàn)一些不良的影響,甚至?xí)?duì)胎兒的發(fā)育造成影響。
舉措建議
孕婦要注意有一個(gè)豐富合理的飲食結(jié)構(gòu),營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,多吃一些清淡的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,盡量不要吃生冷的食物,多吃溫?zé)岬氖澄铩T袐D要注意調(diào)節(jié)好心態(tài),不要過(guò)于緊張,避免過(guò)于焦慮??梢宰鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng),但避免過(guò)于勞累。
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