還沒來月經(jīng)，小腹疼痛不舒服，原因比較多，有可能是在排卵期，也有可能是飲食不當，腹部著涼引起的小腹疼痛現(xiàn)象。除此以外，也不排除婦科疾病的可能。

可以適當?shù)亩嘈菹?，先暫時進行觀察，小腹疼痛期間，可以適當熱敷進行緩解。

舉措建議

期間還要適當?shù)亩嗪纫恍責崴?，熱菜湯或者是米粥等易消化的飲食，多注意腹部的保暖，避免著涼?/p>

平時生活中，還要盡量少吃一些油炸食品，以及生冷，刺激性的食物。若是小腹疼痛情況比較嚴重，還要在醫(yī)生的指導下，及時查明病因，進行對癥治療。