成人腸痙攣主要是由于進(jìn)食大量生冷食物或者含糖量過(guò)高的食物，腹部受涼，飲食不規(guī)律等原因引起的。

腸痙攣的臨床表現(xiàn)為突然發(fā)作的陣發(fā)性腹痛，部位以臍周為主，大部分的腸痙攣可自愈，所以不需要太過(guò)擔(dān)心。

舉措建議

建議用熱水袋捂住腹部或者用手輕輕的按摩腹部，這樣可以一定程度的緩解疼痛，注意多休息，防止過(guò)度疲勞。

平時(shí)應(yīng)該多關(guān)注天氣，根據(jù)氣溫變化增減衣物，避免腹部著涼，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)食容易消化的食物，避免攝入生冷、辛辣刺激性食物。