可能是月經(jīng)來潮所致，月經(jīng)來時女性的盆腔充血，就容易導(dǎo)致腰酸和腹部疼痛不適的癥狀，這種情況也叫做痛經(jīng)，不同體質(zhì)的女性，痛經(jīng)程度是不一樣的。

可能是婦科炎癥所致，例如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎，往往還會伴隨著白帶的異常。

舉措建議

建議日常生活中少吃生冷的食物，多喝水，可以每天泡腳，積極鍛煉身體，這種做法在一定程度上可以緩解痛經(jīng)。

平時要注意個人衛(wèi)生，內(nèi)褲建議選擇純棉的，盡量不要穿化纖的內(nèi)褲，清洗時最好可以用開水燙洗殺菌消毒。積極鍛煉身體提高個人抵抗力。