如果吃完飯之后老是腹脹，腹痛考慮是存在消化不良的因素?？赡苁且淮涡赃M食過多或者吃了過多不容易消化的食物。在懷孕期間，由于胎兒的不斷增大，會使子宮不斷增大，對腸胃造成一些壓迫，容易導致腸胃蠕動減慢。

舉措建議

可以在飯后散散步，有助于促進腸胃蠕動，緩解腹脹的癥狀。平時要做好飲食方面的調(diào)整，盡量吃清淡比較容易消化的食物?？梢赃x擇多吃一些流食，半流食，有利于消化的食物。平時多喝一些溫水，補充身體的水分，促進身體的新陳代謝。注意多吃新鮮的水果蔬菜，要有一個豐富合理的飲食結(jié)構(gòu)。