懷孕38周，孕婦可以吃漢堡，適量食用漢堡不會(huì)對(duì)胎兒或孕婦造成影響。在懷孕期間可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉等高蛋白的食物來(lái)滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。另外，有必要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。

舉措建議

在孕晚期要注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，不要過(guò)于焦慮，多放松心情，多與家人朋友交流，順其自然。同時(shí)要注意有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，早睡早起。要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，多喝一些溫水，補(bǔ)充身體的水分。