肛門墜脹的具體病因目前還不是很明顯，但考慮與內(nèi)痔脫垂、直腸黏膜脫垂、子宮脫垂等疾病有關(guān)，其次自主神經(jīng)功能紊亂也可能會(huì)導(dǎo)致肛門墜脹。

肛門墜脹的表現(xiàn)主要包括局部下墜、脹痛、異物感，嚴(yán)重情況下還有向腰骶、下肢放射的癥狀。

舉措建議

平時(shí)要避免久坐久站，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，在身體允許的情況下每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

注意個(gè)人衛(wèi)生，每次大便后應(yīng)該用溫水清洗肛門，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，排便期間避免看書或者玩手機(jī)。