如果有性生活史，半年沒來月經(jīng)考慮與懷孕有關(guān)，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腹部B超檢查，查看是否懷孕。

如果沒有性生活史，半年沒來月經(jīng)則可能是由于精神過度緊張、過度節(jié)食、內(nèi)分泌功能失調(diào)等原因引起的。

舉措建議

建議多咨詢醫(yī)生的意見，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的方法治療，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如雞蛋、牛奶、瓜果蔬菜等。

保持生活規(guī)律化，注意勞逸結(jié)合，堅(jiān)持每天進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，比如散步、快走、瑜伽等，增強(qiáng)自身抵抗力。