導(dǎo)致便秘的原因可能和飲食方面有關(guān)系，如果飲食方面過度偏食，導(dǎo)致纖維素缺乏時(shí)，就有可能會(huì)引起腸胃蠕動(dòng)過慢，從而出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，另外如果因?yàn)樾枰疹櫤⒆拥仍驅(qū)е略诔霈F(xiàn)便意時(shí)長時(shí)間不能夠排便時(shí)，也有可能會(huì)導(dǎo)致便秘。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)會(huì)導(dǎo)致排便困難，大便量減少，腹部疼痛，大便出血，比較嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致痔瘡，所以需要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，除了在平時(shí)飲食方面要豐富多元化以外，也可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段上大便。