導致便秘的原因可能和飲食方面有關系，如果飲食方面過度偏食，導致纖維素缺乏時，就有可能會引起腸胃蠕動過慢，從而出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，另外如果因為需要照顧孩子等原因導致在出現(xiàn)便意時長時間不能夠排便時，也有可能會導致便秘。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時會導致排便困難，大便量減少，腹部疼痛，大便出血，比較嚴重時還有可能會導致痔瘡，所以需要及時糾正不良的生活習慣，除了在平時飲食方面要豐富多元化以外，也可以在每天固定一個時間段上大便。