月經(jīng)推遲伴有腹痛的情況，有可能是壓力過大，休息不好，激素水平失調(diào)等因素引起的。除此以外，也不排除有婦科疾病的可能。

如果癥狀不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)進(jìn)行觀察，期間適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?，多休息來進(jìn)行緩解，不要有太大的心理壓力，多注意放松心情。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，不要總是熬夜，多注意休息，養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣。

如果月經(jīng)推遲時(shí)間過久的話，還要及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找具體的病因，進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。平時(shí)還要多加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，葷素搭配。