有夫妻生活的首先懷疑是否懷孕。其次，如果排除妊娠，生活作息不規(guī)律，情緒低落也可能導致月經延遲。

如果長期服用影響內分泌孕激素類的藥物，會產生內分泌失調。如若飲食過于清淡，攝入維生素E嚴重缺乏，也可導致月經周期紊亂。

舉措建議

經期一定注意能量的攝入，攝入不足會造成體內大量的蛋白質和脂肪被消耗，致使雌激素合生障礙明顯缺乏，引起經期不規(guī)律。

不要過度節(jié)食減肥，避免運動量過大，否則都有可能造成月經延遲，同時緊張的精神狀態(tài)，促使腦下垂體功能發(fā)生異常，也會影響到月經周期。