有夫妻生活的首先懷疑是否懷孕。其次，如果排除妊娠，生活作息不規(guī)律，情緒低落也可能導(dǎo)致月經(jīng)延遲。

如果長(zhǎng)期服用影響內(nèi)分泌孕激素類的藥物，會(huì)產(chǎn)生內(nèi)分泌失調(diào)。如若飲食過(guò)于清淡，攝入維生素E嚴(yán)重缺乏，也可導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。

舉措建議

經(jīng)期一定注意能量的攝入，攝入不足會(huì)造成體內(nèi)大量的蛋白質(zhì)和脂肪被消耗，致使雌激素合生障礙明顯缺乏，引起經(jīng)期不規(guī)律。

不要過(guò)度節(jié)食減肥，避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，否則都有可能造成月經(jīng)延遲，同時(shí)緊張的精神狀態(tài)，促使腦下垂體功能發(fā)生異常，也會(huì)影響到月經(jīng)周期。