來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)肚子疼，可以使用溫?zé)岬拿斫o腹部做熱敷，在一定程度上可以緩解腹部疼痛，經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是喝一些紅糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的順利流出，如果痛經(jīng)的癥狀比較嚴(yán)重，可以根據(jù)醫(yī)囑使用止疼的藥物治療。

舉措建議

如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)，最好去醫(yī)院婦科檢查一下，痛經(jīng)如果是因?yàn)椴±硇栽蛩斐傻?，需要及時(shí)配合醫(yī)生來(lái)治療原發(fā)病癥。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要盡量避免吃生冷刺激的食物，另外要注意避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則有可能會(huì)加重痛經(jīng)。