月經(jīng)不來小肚子有一點疼，有可能是由于情緒波動比較大、經(jīng)常熬夜等原因所造成的。月經(jīng)提前或者是推遲一周屬于比較正常的現(xiàn)象，在來月經(jīng)之前，由于盆腔充血，再加上體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，比較容易出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀。

舉措建議

腹部不適的情況下要注意適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?，平時可以使用溫?zé)岬拿斫o腹部做熱敷，在一定程度上可以緩解腹部的不適感。在月經(jīng)前盡量避免吃生冷刺激的食物，平時要注意腹部的保暖，盡量不要讓腹部受涼，另外要注意避免有太大的情緒波動。