出現(xiàn)消化不良，便秘，首先要在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，在吃東西的時(shí)候要選擇清淡易消化的食物，比如新鮮的水果，蔬菜，米粥等食物，還需要嚴(yán)格控制好量，避免一次進(jìn)食過(guò)多，并且養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，緩解癥狀。

舉措建議

孩子出現(xiàn)消化不良，便秘，多和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，所以需要及時(shí)進(jìn)行糾正，由于這個(gè)時(shí)期的孩子比較貪玩，家長(zhǎng)可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段提醒孩子大便，長(zhǎng)時(shí)間以后也能夠形成生物鐘，從而預(yù)防便秘的發(fā)生。