出現消化不良，便秘，首先要在飲食方面進行調整，在吃東西的時候要選擇清淡易消化的食物，比如新鮮的水果，蔬菜，米粥等食物，還需要嚴格控制好量，避免一次進食過多，并且養(yǎng)成定時排便的良好習慣，必要時在醫(yī)生指導下使用藥物，緩解癥狀。

舉措建議

孩子出現消化不良，便秘，多和不良的生活習慣有關系，所以需要及時進行糾正，由于這個時期的孩子比較貪玩，家長可以在每天固定一個時間段提醒孩子大便，長時間以后也能夠形成生物鐘，從而預防便秘的發(fā)生。