孕晚期9月是可以吃漢堡的，懷孕期間對飲食沒有特殊要求，一般以清淡易消化為主。但是漢堡屬于高熱量食物，如果孕婦有妊娠期糖尿病，要避免食用漢堡。

孕期飲食要避免辛辣刺激和難以消化的食物，多吃蔬菜水果。

舉措建議

孕晚期體重增長較快，孕婦要合理控制飲食，并且要適當(dāng)增加體育鍛煉，讓體重保持在合理增長范圍內(nèi)。有妊娠期糖尿病的孕婦可以多吃粗糧，多吃蔬菜，控制糖的攝入。熱量過多就會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，導(dǎo)致孕婦體重增加過快以及巨大兒的發(fā)生。