孕晚期能站立一個小時嗎
2021-02-23
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孕婦在孕晚期的時候最好不要長時間的站立,否則可能會引起勞累,嚴重的話,會造成早產或者是流產的情況。每個人體質不同,承受的程度也不同,但最好不要站立超過半個小時,如果從事需要長時間站立的體力工作的話,最好請假休養(yǎng),這樣會有利于胎兒和孕婦的健康。
舉措建議
孕婦在孕晚期的時候可以外出散散步,這樣有利于鍛煉盆底肌,縮短產程,但是要注意,不要過度勞累,否則可能會適得其反。飲食上盡量以清淡營養(yǎng)為主,多吃新鮮的水果蔬菜,補充足夠的維生素,忌食辛辣刺激油膩的食物。